Психология до и после рождения ребенка - М. Воробьева

Вот он узнал о беременности своей жены. Как была преподнесена эта новость? С радостью? Надеждой? Страхом? Новость о беременности может произвести очень сильное впечатление на человека, и большое значение имеет эмоциональная окраска.

Что мужчина наблюдает дальше? Вот он приходит домой, и что там происходит?

Если женщина никак не поменялась, ничего не говорит о своем новом положении, ничего не изменилось в ее поведении, и тем более во внешности (у разных женщин живот становится заметен на разном сроке, часто это 3—4 месяц), можно не удивляться, если мужчина тоже никак не изменил свое поведение.

Если мужчина регулярно терпит капризы, жалобы («тут болит, там болит, а теперь еще ты со своими проблемами!»), постоянные требования («я же беременная, иди купи мне то, не знаю что, и сейчас же!»), если слышит негативные оценки и ожидания («да какой из тебя получится отец!..»), понятно, что беременность превращается в проблему. В этом случае так и хочется дождаться, чтобы это все поскорее закончилось. Но если женщина ведет так себя во время беременности, появление ребенка на свет вовсе не улучшит ситуацию; с ребенком будет больше трудностей, и негатива станет только больше. Постоянное нытье, критика, требования и жалобы во время беременности являются неискренней попыткой позаботиться о себе за счет близкого человека, т.е. манипуляцией. Такие попытки не идут на пользу отношениям. Мужчина может потерпеть это, но не бесконечно.

В то же время, если женщина делится с мужчиной своими переживаниями, советуется с ним, помогает ему быть в курсе своего состояния, рассказывает о своих волнениях, спрашивает совета, выражает надежду, что мужчина станет хорошим папой, он чувствует себя нужным. У него есть возможность ухаживать за женщиной, заботиться о ней – и делать это по собственной инициативе. В этом случае беременность действительно может быть периодом счастливого ожидания, а рождение ребенка превращается в долгожданный подарок.

Между «делиться» и «жаловаться» есть большая разница

Пример жалобы:

– Ты представляешь, там в больнице мне таааак нахамили, кто им там вообще работать разрешает? Я, понимаешь, в положении, а они мне: подождешь! А тут еще я тебе звоню-звоню, а ты трубку не берешь! Ну конечно, тебе же твоя работа важнее!

Пример разделения переживаний:

– Я сегодня была в больнице, пришлось долго ждать своей очереди, я разнервничалась. Хотела поговорить с тобой, чтобы успокоиться, а ты не брал трубку, так что я совсем расстроилась, у меня и до сих пор настроения нет…

Представьте себя на месте мужчины и подумайте, что вы испытываете в первом и во втором случае? Что вы собираетесь ответить жене? Вы наверняка быстро почувствуете разницу!

Какие мы можем сделать из этого выводы?

Чтобы сохранить хорошие отношения во время беременности, укрепить их и улучшить, вместе радоваться и ждать прибавления, необходимо постоянно стремиться к искренности и взаимопониманию, а не к манипуляциям и требованиям. Стать папой нелегко, нужна вера и поддержка жены. Своими словами и поведением женщина может помочь мужчине, а может оттолкнуть его от себя и от ребенка.

Лучшим способом остается умение поставить себя на место другого человека и понять, как ваше поведение повлияет на него. Какие слова вынудят его поступить по-вашему по необходимости, а какие – вдохновят на чистосердечную заботу?

В тот день, когда я сообщила мужу о беременности, он очень обрадовался, ведь мы планировали ребенка. Десять недель мы держали эту новость в секрете от домашних (от моей мамы и отца, от сестер) и всех других. Молчали, так как срок был мал и не хотелось создавать лишней суеты, ведь столько беременностей обрывается на ранних сроках… Эта маленькая тайна еще больше сблизила нас)) На Новый Год муж радостно объявил новость всем родным, и мне было приятно видеть, с какой гордостью он говорил. Муж принимал меня беременную, не опекал, конечно (это не свойственно для него), но относился с неким трепетом. Когда мы стали родителями, супруг с ответственностью относился к просьбам. Я чувствую в нем большую поддержку, пусть он и не говорит о своих чувствах – сложности в этом характерны для мужчин моей семьи.

Общение с ребенком во время беременности

Большинство будущих мам общаются со своими детьми, хотя каждая женщина выбирает для этого свои собственные способы. Есть также разница во времени: некоторые женщины начинают делать это сразу, как только узнают о беременности; некоторым нужно время. Кто-то ждет явного увеличения живота или начала активных шевелений, чтобы наконец «почувствовать» ребенка. Некоторые мамы начинают общаться незадолго до родов, некоторые вообще не делают этого. Все это варианты нормальны, точно можно сказать одно: общаться полезнее, чем не общаться.

В чем заключается польза общения?

Общение обогащает жизнь ребенка, способствует его психическому развитию.

Беременная женщина готовится к своей будущей роли, учится взаимодействовать со своим малышом.

Между мамой и ребенком формируется контакт, основа их взаимоотношений.

Что относится к общению?

– чувствительность мамы, ее способность прислушиваться к состоянию своего организма; восприимчивость к сигналам малыша и адекватная реакция на них (понимание своеобразного «языка шевелений» малыша), – для тех, кто уже чувствует шевеления,

– поглаживания, прикосновения к животу,

– разговор с малышом (про себя или вслух).

Когда начинать общаться?

Когда будущей маме этого хочется. Потому что это будет работать в том случае, когда делается искренне – как и все воспитательные методы.

Когда ребенок начинает чувствовать, что с ним общаются?

Примерно с 12 по 18 неделю его нервная система созревает до такого уровня, что ребенок уже может слышать, чувствовать прикосновения, то есть воспринимать разные проявления внешнего мира, а самое главное – реагировать на них. По некоторым данным, уже в 11—12 недель ребенок может реагировать на прикосновения. Считается, что к 17—18 неделям он уже начинает испытывать эмоции. Пока они не так развиты, как у взрослого человека, но жизнь ребенка уже может быть окрашена разными переживаниями, приятными и неприятными.

В большинстве случаев женщины начинают ощущать движения ребенка в 16—20 недель. У некоторых это происходит рано, в 15—16 недель, чаще всего – к 18—20 неделям, реже – к 22 неделям. Эта дата связана с индивидуальными особенностями чувствительности мамы.

Это значит, что когда Вы начинаете чувствовать шевеления, ребенок уже тоже чувствует Вас. Он ощущает прикосновения к животу, может быть, слышит Ваш голос. Он реагирует разными движениями на то, что с ним происходит. Более подробно об этом рассказывается в календарях беременности, которые сейчас многие смотрят через интернет или приложения.

Разговор с малышом

С момента формирования нервной системы ребенок слышит Ваш голос всегда, он запоминает его и, когда родится, будет узнавать Вас по голосу. Если Вы будете разговаривать не только с окружающими, но и с ребенком внутри Вас, в Вашей речи появятся совершенно особые интонации, не похожие на то, как Вы разговариваете с остальными людьми. Ребенок уловит эту разницу. А еще он будет разделять те эмоции, которые испытываете Вы во время общения.

Прикосновения и поглаживания

До того, как Вы почувствуете шевеления, Вам может просто нравиться гладить живот, возможно, это успокаивает, или от этого проходят неприятные физиологические ощущения, если «ноет», «тянет» и так далее.

А как только появляются отчетливые движения внутри, вступает в силу своеобразный «язык малыша». Это означает, что мама может попробовать внимательно соотносить то, что она делает, как движется, что она кушает, слушает и как дышит с тем, какие движения ребенка она ощущает. Тогда она может заметить, что ребенок в разных ситуациях ведет себя по-разному. Если он двигается в своем обычном ритме, это спокойный знак. Резкое прекращение движений или, наоборот, слишком буйная активность могут говорить о дискомфорте ребенка.

Каждая мама сама выбирает способы улучшить свое состояние и позаботиться о ребенке. Это могут быть прикосновения (самые разные), шепот, пение, обычный разговор. Если Вам кажется, что ребенку некомфортно, можно попробовать сменить позу, пройтись, подышать свежим воздухом и так далее.

Чрезмерная активность ребенка может быть связана с недостатком кислорода, если мама долго сидит на одном месте или если в комнате душно. Чтобы устранить этот фактор, достаточно пройтись и/или проветрить помещение.